Fans Page

Kalsium, Kebutuhan Nutrisi yang Sangat Penting

Kalsium, Kebutuhan Nutrisi yang Sangat Penting

Manusia selalu membutuhkan nutrisi setiap harinya. Pada anak-anak nutrisi terasa sangat penting karena begitu menentukan seberapa baik proses tumbuh kembangnya kelak. Sementara itu, pada ibu hamil nutrisi terasa semakin penting karena sangat menentukan kesehatan ibu dan janin dalam kandungannya hingga banyak ibu hamil mencari tempat beli multivitamin ibu hamil DHA Tinggi.
Salah satu nutrisi atau gizi yang sangat penting bagi tubuh manusia adalah kalsium. Mengapa kalsium dirasa sangat penting untuk tubuh manusia Berikut ini ulasan lengkapnya untuk Anda. Tapi sebelum lanjut, cek laman berikut www.guesehat.com/5-superfood-untuk-ibu-hamil juga ya.

Menjaga Pembekuan Darah

Kalsium selama ini dikenal sebagai nutrisi yang sangat membantu tulang dan gigi agar bisa kuat dan sehat. Tapi, tahukah Anda kalau manfaat kalsium lebih dari sekadar hal tersebut? Ya, kalsium juga berguna untuk darah manusia agar berupa pembekuan darah yang lebih terjaga.

Dalam proses pembekuan darah, terdapat beragam faktor koagulasi. Faktor ini berupa sejumlah protein yang berperan besar dalam proses penggumpalan darah agar tidak terlalu encer. Dari beragam faktor koagulasi tersebut, kalsium merupakan salah satunya. Apabila tubuh kekurangan asupan kalsium, maka proses pembekuan darah akan terganggu dan hal ini sangat penting untuk ibu hamil agar dapat menekan risiko hipertensi selama masa kehamilan.

Menurunkan Risiko Obesitas

Obesitas merupakan suatu kondisi yang harus dihindari oleh setiap orang. Sebab, obesitas bisa menjadi pintu masuk bagi berbagai penyakit berbahaya yang bisa mengancam kesehatan tubuh kita. Selain itu, orang yang mengalami obesitas juga cenderung sulit bergerak aktif dalam aktivitas sehari-harinya.

Untuk menurunkan risiko obesitas, orang normal dan ibu hamil bisa mengatur pola makannya sehari-hari. Selain itu, asupan kalsium juga dapat berperan karena kalsium dikenal mampu mempertahankan kondisi berat badan agar tidak berlebihan. Selain itu, susu dengan kandungan kalsium yang tinggi juga dipercaya mampu meminimalisir risiko diabetes yang datang bersamaan dengan obesitas.

Sebagai nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh, kita perlu menjaga selalu asupan kalsium sehari-hari. Disamping pentingnya kebutuhan kalsium ibu hamil, jaga selalu kesehatan tubuh dengan rutin membaca info kesehatan yang bisa dipercaya seperti di link berikut www.guesehat.com/pentingnya-zat-besi-untuk-kehamilan-dan-mencegah-anemia.

Selain itu, anda juga bisa mencari berbagai suplemen kalsium atau produk obat-obatan lainnya di apotek online terpercaya dan terlengkap di GoApotik. Salah satunya adalah seperti promo obat tergores pisau dari Goapotik.

Post a Comment

0 Comments